BOB综合体育减肥期间吃对了能减肥，但是想要健康的减肥的话一定要搭配适量的运动。少量的平衡的饮食习惯才能从根本...

　　我们洗完澡之后可以涂抹一些芦荟保湿修护凝胶在身上不舒服干燥的地方，达到补水保湿的效果。除了可以补...

　　长期用护发精油是可以在一定的程度上改善发质的，但是也并不能完全依靠护发精油，需要在平时的一些作息...

　　潮流的趋势是轮回的，谁知道今年又会不会流行起几年前的发型呢，现在复古风也很流行，这种风格在90年代就很流行啦，今年的发型..

　　不**生都是前尖份子，将一把头发愈剪愈短，这样就对了，因为2020年不再流行又长又直的发型，将头发剪成中短长度，更能特显**个性，刘海方面就随自己的脸型和喜好去配搭吧，不论是齐刘海、眉上刘海，或是侧分刘海BOB综合体育，都走在潮流的康庄大道。今年的发型潮流都有一个共通点，就是凌乱美，好像韩国女团Blackpink的Lisa，将中短长发电曲，增加层次感，效果更自然好看。

　　Lbob发型有一个好处，就是它适合不同脸形，大部分女生都能够轻易驾驭!怕剪Lbob会令脸变得更大?可以尝试将头发长度剪至面颊以下，再将两旁的头发向内卷，做到修容的效果。而前刘海亦不宜又厚又齐，修成空气刘海增加轻盈空气感为最佳。

　　对了，说穿了2020年不再流行直直长长的头发，想转个造型可是又不忍心剪掉把秀发?那么可以尝试弄个特别的编发BOB综合体育。2020年其中一个发型潮流是编发造型BOB彩票，三手辫、马尾编发、半马尾编发都是不可少的潮流重点，今天起就要收藏起网上的编发教学，练习多点再大派用场了。

　　这个来自2019年的发型潮流，其余温也延续至2020年!19年的发夹发型以珍珠夹、闪石或水晶夹和英文字夹为主导BOB综合体育，一众潮人、KOL头上也顶着一只耀眼的发夹，而2020年的趋势就有点改变了，转变为较收俭和低调点，这样就更容易carry了。幼幼的金色、银色发夹在左右耳旁或单边刘海尽显个性，紧记要一排3-5只发夹连着夹，才有复古风味。

　　要数长青的造型，非**头莫属，由**的**头，演变至简洁随性的**，令造型添**感之余又不失自然魅力BOB彩票。记紧绑上**后BOB彩票，要拉松发丝，增加空气感BOB综合体育。

　　晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，因为丝巾光滑没有静电，不仅可以保证不让**头发因为睡觉时的翻滚变形，而且还可以防止静电而导致的头发外翘。

　　睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受到扭压后会变形，会在头发干了以后固定和保持下来，而且这样也对健康不利。所以正确的做法是等头发干透后在睡觉。如果**发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在**睡觉。

　　如果是**短发较长的话可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 最后，要是这样头发还会翘，那就只能在第二天早上补救了。先用水把翘起来的地方弄湿再顺着吹干，但是吹的时候手要按着头发来吹，使得短发不会在变翘了BOB综合体育。

　　晚上睡觉我们不能保证头发不外翘的话，那么就只能是第二天早上起来打理了。早上起来可以加热的直夹板将外翘部分的短发夹直就好，如果**头发太厚的话，那就一层一层的夹，千万不要觉得麻烦哦。

　　头发较硬的短发在睡觉时是因为**而导致头发变形，这种现象只能在起床后用水洗后再整形，或者每天用洗发露洗发保持头发一定的柔韧度，就不会再出现头发外翘的问题啦。

　　头发多久洗一次比较好，这个每个人不是一样的。如果太油腻的头发BOB彩票，清洗的次数相对应该多BOB彩票，通常情况下，每个星期洗两次就可以了。对于严重的脂溢性皮炎，油脂分泌很多，每个星期洗两次头皮油脂还是较多的，可以隔天洗一次，也就是每个星期洗三四次左右。可以使用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂清洗，普通人使用一般的洗发水就行。

　　不管流行什么样的发型，都逃不过染烫的手下，喜欢染烫的MM们记得一定要做好头发护理哦，不然真的很伤发!