BOB彩票保护好发质是最关键的，只有发质好了才能固定住色素，就好像黑发的人如果营养不良头发也会变黄。

　　头发的表面有一层保护头发的毛鳞片，注意护理发质顺滑的情况下毛鳞片都是闭合的，染上的色素在毛鳞片下锁得死死的，相反都处于打开状态的话色素就会不断流失，发质摸起来也干燥粗糙，没有光泽。

　　我自己已经染过至少八九个不同的颜色，一开始不懂护理，去店里染完一个星期就掉了，后来慢慢了解各种护理的知识，开始自己在家DIY，全套坐下来一个季度都不会掉光。下面是我总结的一些经验：

　　1、染前三天以上不洗头，让头皮上的一层油脂保护你的头皮和发根。这样染出来发质受损会大大减少。如果有要褪色好几次的朋友可以隔个三天褪一次，把战线拉长，这样伤害就能降到最小。

　　2、不要用理发店的发膏染，尤其是漂头发！自己在家染不好可以买了发膏到理发店染他们用你的发膏给你染，这样出来的效果是最好的。

　　根据我和周边几个染发朋友的经历，不管是二三百的小作坊还是上千的发廊，用的染发剂都一样的差！几乎都是十块钱一大桶的漂白粉，而且一点也不温和，一上头就变色，看似见效快，实际上是发膏太过刺激的表现。另外，因为本身成本很低，染发店都是一下用厚厚一层在头上以求均匀的效果，实则不但伤害你的头发，渗入头皮还容易致癌。

　　我第一次染发就是去店里，当时想同时染和烫，店里小哥和我说我的头发细软，只能做一样，而且褪色也只能褪一次。我就照做了，结果染完之后一星期颜色就变成了屎黄色，头发还是干的和草一样，发尾疯狂分叉，最后我一狠心把到胸下的长发剪成了蘑菇头...

　　3、关于漂色染色的牌子。后来出国留学接触很多国外牌子，一直都是自己摸索，发现漂色的话施华蔻、欧莱雅是不错的，漂完发质变化不大，即使我这种所谓细软，店里说漂两遍会断的头发，我都自己漂了三四回还是发质很好！上色的话就没太大区别了，基本上色膏都比较温和，但还是推荐大家买些有牌子的，不要淘宝上随便买个十几二十块的。自己用过的我推荐独角兽，ion. 饱和度高留色度久。哼哼，理发店全都是大骗子！他们就想要你的钱！

　　4、上色的时候彩色发膏加入一些护发素，可以保护头发，但不宜太多，会降低染色能力。

　　5、上好染膏用保鲜膜裹上头发用吹风机热风加热一下，加强上色能力。注意一定要裹保鲜膜或塑料袋，让发膏处于比较湿润的状态，不然干成粉了颜色就上不去了.

　　7、染完之后根据实际情况看是要上发膜还是发油即可，我自己感觉如果之前的都做到位了只要发油抹抹就行了。我自己用的推荐欧莱雅extraordinary oil

　　9、之后洗头可以用固色洗发水，根据自己的发色挑选，一般通用的就是紫色洗发水。因为所有发色最后都是黄色，紫色可以中和黄色调，让头发变灰。如果是特殊颜色也可以选择红色洗发水、蓝色洗发水等等，护发素也是同理的BOB彩票，但一般洗发水没有上色功能，只能维持，而一部分彩色护发素是可以上色的。

　　大概就是这样吧：）终于写完了。如果全套都做到了，应该发质和固色都一并解决了吧，很难不好吧哈哈

　　我嘎理工吼，那些什么“明星天天染发，头发也还是很好啊BOB彩票！”“爱豆一星期一个发色，还是一如既往的头发茂密啊！”，这种迷惑性语言，看看就算了好叭~

　　先不说明星爱豆们出席活动，都有专人给他们做造型，让头发视觉上看起来发量蓬松发质飘逸。要知道，这世界上有种东西叫做——假发片。

　　大部分频繁染烫的明星发质，在高曝光的镜头下都能看的出来，并不好，还有明显的掉发脱发、干枯分叉问题！就连女团成员本人也真实的吐槽过，因为染烫发次数过多，导致发质受损严重。

　　偶尔出现的金粉色头发，也是掀起了一股模仿热潮，但是没过多久她的发色就恢复正常了。因为当时做这个造型头发受损太严重，现在想再染已经很难了。

　　所以，大家千万不要追赶潮流，就盲目的拿自己宝贵头发做实验。无论再好的染烫套餐，都是会对头发造成损伤的。保持一段时间不染烫，就是最好的头发护理方法了！

　　话又说回来，“秃头、发量、发质”这些早就成为当代十大焦虑之一了，染烫头发，也成为了发质变差、掉发的重点原因之一。

　　目前市面上的洗发水，分为醋酸系、氨基酸系、甜菜碱系、葡萄糖甙系、蛋白质系、硫酸系、石碱系，别看有这么多名词，其实都是活性清洁剂的分类而已。

　　干性发质：是由于皮脂腺分泌不足，导致头皮缺油脂。再加上经常烫染和劣质吹风机吹动的使用，让头发毛鳞片圈破坏了好几个度。

　　说实在干性头发算比较优越的，因为不容易出油，所以不需要经常洗头，能维持长时间的蓬松。但干性发质很容易打结，冬天易起静电，如果洗完之后没有打理就会出现炸毛的情况。

　　所以对干性发质的人来说，应该避免深层清洁和弱碱性的洗发水。适合温和清洁、且含有少量硅油的。

　　油性发质最恼人了，小编就是油头，天天都洗头不能控制，不到下午头发就油的一绺一绺的。这就是因为皮脂腺分泌油脂过度旺盛，慢慢渗透到头皮中了。

　　所以油性发质绝对不能选择滋养型的洗发水，发根长期泡在滋养型洗发水附带的油脂里，毛孔会被封死导致头发越洗越油，还容易产生脱发甚至秃顶~建议选择控油类和无硅油类的洗发水，碱性较强能中和头皮过于酸性的环境。▶受损发质

　　这是由于烫染导致受损的发质，和干性护理要求基本相同，需要避免深层清洁型和弱碱性洗发水BOB彩票。选择修复性强、氨基酸类，以及稍带硅油的洗发水，可以有效修复毛鳞片。

　　这就是我们上文说的到，长期脱发、头发易断和洗头易掉发质。一定不能选择含有硅油、修复营养型洗发水。

　　这种洗发水含硅油，令让本就易脱的头发加速掉落。最好使用中性、无硅油类型BOB彩票官方网站，刺激性小且天然成分温和安全。

　　大家不用那么紧张，硅油只是对部分发质不好，但是对于干性和受损发质来说，硅油的保护可以防头发丝而更柔顺、亮泽。

　　韩国吕洗发水有超多款，分别适合不同的发质，且洗完之后改善效果显著。这款紫吕就是的等级只比黑吕差一点，是一款抗敏感、养发防脱的洗发水，适合脱发严重，发量很少的人使用的。

　　棕褐色啫喱状质地，起泡非常容易且泡沫绵密细腻。有的时候注意在掉发脱发的部分，多按摩揉搓一小会。

　　洗完之后头皮清爽，发质光亮不假滑，水润效果非常明显。这也是韩国销量最好的一款吕，有最好的控油、治疗脱发的效果，脱发少女们的福音！

　　在真我APP查询的成分表来看，里面的确有很多植物提取成分的添加，营养丰富。

　　像【欧洲赤松叶】可以有效维持柔润，【茶叶提取物】能延长细胞生命，抑菌抑臭。【人参根】是吕最常添加的成分之一，可以防止因雌激素水平偏低的肌体问题，可以生发抗炎，保湿美白。

　　【柠檬酸】是护肤品常见的成分，属于果酸的一种，安全性很高可以调节酸碱PH值。同时较快角质更新，保湿美白。

　　这款是日本的小众品牌，看起来好像一瓶果酒一样。这款就是基础洗护系列，主打日常清洁和保湿。可以有效改善头发毛糙干枯，洗完之后自然垂顺不打结。

　　味道是酸酸甜甜的橙子味道，散开之后是很清爽的果香味道。洗发水就是纯透明的啫喱质地，能打出像棉花糖一样蓬松的泡沫。

　　从真我APP查询的成分表来看，这款洗发水的护理成分真的超级多。【PCA钠】是一种保湿成分，没有甘油那种粘腻厚重的感觉，能够赋予皮肤和毛发良好的湿润性、柔软性、光泽性和抗静电性。

　　【芒果籽油】可以提升细胞活性，刺激生发，美白保湿。【泡叶藻提取物】可抑菌保湿，抗氧抗衰。还有多种氨基酸成分，进一步提升产品的保湿和调理作用。

　　发膜就是一种补充养分的工具，含有的一些护理成分分子质量比较小，可以很好地深入头皮渗透发丝，帮助修复纤维组织，填充因受损形成的空洞，对干枯和受损的发质进行修护，维持头发的饱和状态。

　　这就像一个干香菇被泡发了，当头发恢复了营养充足，自然也就拥有了弹性和光泽感。

　　停止使用发膜之后养分会再次流失，回到原有的干枯受损状态。所以想依靠发膜来修护头发，必须长期规律性的使用，不断地输送营养物质，才可以尽可能改善头发状态。

　　除了平价之外，这款是专门针对容易受损的发质设计的，补充头发饱满做需要的营养成分并且能彻底去除头发上的污垢与多余皮脂，同时深层滋润头发，补充水分，使头发更容易吸收营养，更加健康亮泽。

　　乳白色微透啫喱质地，虽然厚重但是很好涂抹。洗完头之后直接把头发吹到半干然后抹上发膜，让它停留个五分钟左右洗掉。

　　在真我APP查了成分之后，发现里面含有很多的营养成分。比如【海藻糖】是一种小分子保湿成分，能够深入渗透舒缓干燥，维持长效水润。【角鲨烷】是一种油脂成分BOB彩票，有很强的修复能力，而且可以温和不刺激，调理功能全面。【生育酚】消炎抗氧化，是护理产品中常见的营养物质。

　　这款就很适合干枯和打结的发质，能够有效的柔顺头发，维持长久的保湿效果，性价比非常高。

　　乳膏状质地，非常细腻。使用的时候不需要吹个半干，把水分拧干之后揉搓后抹在发尾处，然后用细齿饰均匀的涂抹在头发上，五分钟以后过水洗干净就可以了。

　　用真我APP查询成分表之后，发现同样含有【生育酚】成分，也就是维生素E，是一种非常润养抗氧化成分。【椰子油】是一种很好的护发成分，也是一种基础的护理类油脂成分，带有保湿效果。【母菊花提取物】有很好的抗菌消炎功效，还可以防止粉刺防止过敏，温和不刺激。

　　护发精油的功效很多，除了护发外还能够调节皮脂、舒缓心情、安眠、镇痛等，使头发看起来油光发。

　　这样就可以最大程度上，避免吹风机对于头发造成伤害，有效抚平粗糙毛麟，恢复头发的柔顺光滑。而且用完护发精油之后，头发打结毛糙的问题也能有效解决。

　　如果梳头的时候非常轻松，不会过度拉扯头发，不就能直接改善掉发脱发的现象嘛~

　　卡诗一直都是洗护界的高端产品，这款白茶油是金瓶精华油的姐妹款。相比于金油来说质地更加轻薄不厚重BOB彩票，适合中性受损发质的人群使用。

　　透明的这里精油质地，流动性非常强，涂抹之后不觉得头发油腻腻的，发而是清爽润泽的状态。味道是清香玫瑰味，留香不算持久，但是第二天头发还是会散发出自然地清香。

　　这款绝对是染烫星人救星了，在改善发质的同时还能长久锁色，使头发香软顺滑。

　　从真我APP查询的成分表来看，这款成分非常精简。主要就是【茶叶提取物】和【油茶籽油】，能够促进其他活性成分的作用和皮肤纤维芽细胞的增殖，同时和平衡激素水分，提升雌激素分泌，保湿抗菌。【刺阿干树仁油】可以增强皮肤细胞新陈代谢，抗氧抗衰，活肤保湿。

　　这两种产品的使用并不冲突，因为发膜是洗头发中的步骤，而护发精油用在洗完头发之后。

　　尤其是这种因为烫发染发而造成的发质受损干枯，可以把两者搭配一起使用，修复、润养效果更好。

　　我们在做一些染烫的时候，伤害的不仅是头发，还有头皮。其中的化学药品可能会渗透到我们头皮表面，会严重影响头发正常生长，甚至造成大面积脱发。

　　所以我们在使用发膜的时候，可以将其涂抹一些在头皮上，或者使用一些专用的头皮护理产品，帮助修复滋养。

　　现在网上也有一些“头皮去角质”产品，这种其实是有效果的。去角质不仅能保证头皮毛孔的清洁，控制油脂分泌，还能减少脱发危机，偶尔在洗头前进行依次就可以了。

　　头皮按摩也是一个促使头发生长、让头皮彻底放松的办法，不仅能去除灰尘有助于头皮健康，还能促进头部血液循环，增进局部的新陈代谢，从而改善头皮营养、调节皮脂分泌，使得头发变得浓密起来。

　　每天晚上睡觉前和第二天起床后，把双手十指插入头发内，从前额、头顶再到后脑单向揉搓头皮，每次按摩两到四分钟即可。

　　食补虽然不能直接增长头发，但是可以帮助调理肌体恢复平衡。如果每日摄入的蛋白量太少，也会让头发出现干燥、发丝稀疏的问题。体内维生素A含量太多或是太少，也会造成容易脱发的体质。

　　蔬菜水果内含许多构成发质所必需的微量元素，比如菠菜含丰富的维生素B2和B6的，还有香蕉、芦笋、猪肝等。

　　维生素有预防白发和促进头发生长的作用，像麦片、花生BOB彩票官方网站、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝都可以多吃。还有富含微量元素的海藻类和贝类，也是促进头发生长的食物。

　　好啦~这就是小编分享的全部内容，只要大家坚持护理，一定能看到显著改善的！

　　这个真我APP就有一个功能，是在查询产品成分的同时，帮助大家分析产品成分适配分数，这样适不适合使用，对自己有没有致敏刺激风险，就一目了然了~

　　建议大家也用一下这种方法，可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~

　　长期的烫发染发最影响的是你的发质。在烫发的过程当中为了更好让你的头发变成你想要的那种状态，就会通过持续加热的刺激，让你的头发出现头发干枯、爱断等这一系列的操作，对发质是有很大伤害的。

　　其实经常染发对我们身体的危害并不仅仅是会导致脱发，经常染发还会导致身体的其他一些危害，比如会形成致癌物质，尤其是一些永久性染发剂会带来很多的不良反应：比如头皮瘙痒和过敏等现象，严重者还会出现恶心、头晕等情况。但是最影响的就是我们的皮肤，出现头皮过敏或者是面部过敏，在研究上发现不管是什么样的染发剂当中，里面都有一种对头发有效的成分是苯二胺。也是因为它对头发有效，在着色上面有很大的作用，同时它也会出现一些不好的效果，就是会让我们的皮肤过敏对于身体健康是不利的。

　　谢妖我高三毕业那个暑假染了两次烫了两次。。大一上半年基本一月染一次真的很伤头发！我今年下半部分漂了三次，我没漂发根。。现在只是很干，干其他的还是蛮好的但是我还是建议你们黑长直最好看了！另附上一张我昨天的双马尾照

　　我的建议是不要自己染，第一，你选的颜色可能你觉得不错，但是不一定真的适合你，发型师比你专业。第二，自己染头只能选棕黄红紫这几个烂大街的颜色里面比较深的，其他颜色你自己不好褪浅，做不了。第三，我看了不少用了花○泡沫染之后的妹子发的图，很多都曝顶了，只是曝的厉不厉害而已的区别，而且自己染曝顶后几乎没有补救措施。

　　如果希望烫染对头发伤害小的话，就不要烫染一起做，分开做，隔大概一周。另外就是去写字楼的工作室做，这种店虽然贵一些，但是产品用的一般不会差，技术也到位，还不会有一群美容师忽悠你办卡。这种店染发价位在600以上的基本都是进口货。烫发就比较随意了，大部分品牌货的国产热烫烫完后也不比进口货差太多。

　　最后，烫染完了以后，发质要靠自己保养的，用品质好一些的酸性洗发水BOB彩票官方网站，尽量两周做个一次护理会更好。