6686体育app之前我在发有关孕期的文章的时候，有很多网友都跟我留言，问孕期能不能用染发剂，有什么危害？

　　如果去仔细看看相关的证据，确实有研究显示染发剂和癌症之间有关。这方面主要是集中在白血病、淋巴瘤之类的跟

　　特别是发现在美发师这种经常会接触染发剂的人群中，有比较一致性的结果发现癌症风险会增加。

　　毕竟理发师这些人群所接触染发剂并不仅仅是皮肤的接触，也包括平时长时间吸入气雾的影响。

　　类似于还有很多动物实验，也都发现了某染发剂以及相关成分，比如对苯二胺、煤焦油、氨类物质，在动物实验中诱发了癌症，但是剂量相对于人体是非常大的，结论并不能直接套用于人身上！此外有的还是基于早已经被淘汰的配方，现在的产品也不用太担心。

　　很多人经常关注的是脱发的问题，与营养相关的主要是营养不良导致的脱发，这种情况常常在女性身上发现，原因是

　　，它会导致蛋白质摄入不够，脂肪代谢紊乱，影响激素分泌6686体育app，进而使得头发干燥枯黄，容易脱落，所以减肥要循序渐进哦！

　　特别提醒一下，检测一撮头发来判断营养是否缺乏也是并不准确的。马路上遇到这样的检测人员和检测仪器，你最好敬而远之。

　　三文鱼是一种高营养价值的食物，既有优质蛋白质，污染又比较少6686体育app，同时有丰富的Ω-3系脂肪酸。

　　深色蔬菜往往中有维生素A原、维生素C以及丰富的矿物质，对健康很有好处，还可以减缓血糖反应，理论上有助于减轻脂溢性皮炎的症状。

　　坚果中有很多的必需脂肪酸，对人体健康脂肪代谢、皮肤屏障功能很重要，同时坚果也富含锌。

　　鸡蛋中有一种抗生物素的蛋白质，会干扰生物素，所以建议吃熟鸡蛋。同时鸡蛋还有优质蛋白质、维生素B12。

　　胡萝卜是一种很好的维生素A的来源6686体育app，同时他也很耐储存，天然带有一定的甜味，适合作为零食。